miércoles, 16 de mayo de 2018

Taller de comunicación eficaz y no violenta

Desde Anahata tenemos el placer de ofreceros un  taller de comunicación eficaz y no violenta. Una oportunidad unica de convivir en un Ashram en plena naturaleza.


martes, 10 de abril de 2018

Taller de Pranayama, el arte de la respiración

Este fin de semana ofrecemos en Anahata un taller de Pranayama.
El viernes charla y practica abierta y gratuita previa inscripción en el teléfono

                                                 667614478

El sábado taller intensivo de 9 a 21 horas.
Estos talleres forman parte del curso de profesores de Yoga y los formadores son didactas reconocidos con una gran experiencia.


miércoles, 21 de marzo de 2018

Ciclo de Biodanza y Salud Emocinal

Este sábado comenzaremos en la Asociación Anahata (ALGORTA) un ciclo de 4 talleres de Biodanza y Salud Emocional. Nos serviremos de esta herramienta que a través de la música, del grupo y de la vivencia nos ayudará a identificar y a regular nuestras emociones de manera saludable, a mejorar nuestra comunicación interpersonal y a solucionar conflictos de manera eficaz.
¿Qué mejor manera de dar la bienvenida a la primavera? A salir de la cueva y a danzar!!

lunes, 19 de marzo de 2018

Dia mundial sin carne

Desde Anahata te invitamos a sumarte a esta iniciativa, por una alimentación más saludable ,sostenible y libre de violencia.
Anahata es una asociación sin animo de lucro que ofrece clases de Yoga como herramienta para la transformación personal a la elevación de la consciencia. Nuestro objetivo es que seas más feliz, mas consciente más saludable. Para ello ademas de las distintas actividades en el centro, también programamos talleres de alimentación vegetariana y de otros temas relacionados con el Yoga y la consciencia en armonía con nuestro lema: 
 
Por la salud el Yoga y la consciencia. PAX.

jueves, 1 de marzo de 2018

Curso de formación de profesores de Yoga. En Algorta,Getxo. Vizcaya.

Curso de formación de profesores de Yoga. En Algorta,Getxo. Vizcaya.
  Sabado y Domingo; 3 y 4 de Marzo
Imparte; Cristina Tobon
Currículum: curso básico de facilitación de grupos del IIFACE. Diplomada en psicoterapia Gestalt por el IHTG. Master en mediación e intervención familiar por la universidad Jaume I. Licenciada en estomatología por la UNAM. Formadora de profesores de Yoga y meditación


.TEMA: El estrés, la relajación consciente y Yoga en la Vida diaria.
MATERIA
8.1. Estudio de sistema nervioso periférico (simpático y parasimpático) y endocrino
8.2. Entrenamiento de la mente y de la respiración para la relajación (uso de colores, imágenes, música…)          
8.3. Prácticas de distintos tipos de relajación: consciente, asistida, por vibración, en la deambulación,…
8.4. Yoga Nidra.
PRÁCTICA
Relajación  consciente. Prácticas que nos ayudan a ella: asistida, por vibración, Krîyas en la deambulación, uso de imágenes, colores, música, …. Relajación consciente.

Mas información 667614478


viernes, 23 de febrero de 2018

Formacion de profesores de Yoga en Algorta-Getxo

Este fin de semana tenemos curso de formación de profesores de Yoga
el tema; Yoga clásico y contemporáneo, por Fabián Rojas. Horarios; Sábado de 10 a 14h, y por la tarde de 16a 20h. Domingo de 10 a14H. Si te animas a asistir puedes participar llamando al teléfono 667614478.

TEMA: Yoga contemporáneo
MATERIA
14.1. Los diversos Maestros contemporáneos de yoga y su aporte a la tradición.
14.2. La tradición del Maestre.
14.3. Aportaciones del linaje viviente.
14.4. Relación Maestro-Discípulo.
PRÁCTICA
Propuestas del linaje viviente. Prácticas de las series A y B.

miércoles, 7 de febrero de 2018

Ajustes en las clases de Yoga



Anunciamos que se han reestructurado las clases de yoga y tenemos plazas libres en algunos horarios. En Anahata puedes  venir a probar nuestras clases de Yoga sin compromiso.
Solamente tienes que llamar al teléfono que aparece en el horario de tu interés y avisar de tu asistencia. También se puede contactar por Wasapp
Trae ropa cómoda y  nosotros te proporcionamos esterilla, apoyos, tacos y todo el material que se pueda necesitar.
Plazas completas; miércoles mañana y tarde y lunes por la tarde, resto de horarios tenemos plazas libres.