Yama y Niyama: un juego de principios

os voy a ir dejando una serie de videso del Maestro Motoa donde explica el yama y Niyama y como para trabajar el yama hay que hacerlo desde el niyama

toda la conferencia es muy interesante, pero estos tres son especificos del yama y niyama.
Os serviran para que trabajeis las tareas para la proxima clase.