domingo, 31 de marzo de 2013

Yoga y coherencia



El yoga necesita de unas reglas, en lo físico y en lo mental, reglas de vida que nos generan una ética y una moral imprescindibles para entrar en la dinámica de la trascendentalidad.
Reglas de vida que son necesarias para que pueda trascender en mi vida, para que mis esfuerzos rindan los resultados que espero.
Los resultados están condicionados al seguimiento de reglas, cada uno tenemos que decidir dónde queremos estar 



No es fácil ser coherente, requiere mente despierta, no autoengañarse
Respetar las reglas nos ayuda a ser coherentes

La Coherencia es Pensar, sentir y actuar en una misma línea

Cuando uno tiene alineada la columna de su vida, aguantamos el peso que nos echen y somos capaces de soportarlo, eso es cuando estamos en coherencia (P+S+A). Sin embargo, si se desalinea algún aspecto de la misma (P, S o A) no aguantaremos el peso y vendrá la queja.


Tenemos que cuidarnos de las autoafirmaciones, si nos mentimos a nosotros  mismos tendremos una idea equivocada de nosotros, y al descubrir nuestras propias mentiras se puede caer en depresión. Las peores mentiras no son las que hacemos a los demás, sino las que nos hacemos a nosotros mismos
La búsqueda de la coherencia es para estar yo bien conmigo mismo
La diferencia entre coherencia e incoherencia es la Felicidad


 

miércoles, 13 de marzo de 2013

Coach_ferencia

Charla interactiva practicada desde el coaching

"El Coaching para Crear tu propia realidad"
Qué es el coaching personal y para que sirve

ITZIAR AZKONA TERAPEUTA y COACH de PNL y New Code acreditada por John Grinder www.coachingemodus.com
Editora www.elblogalternativo.com/author/itzi

Lugar : Aula de Cultura de Algorta
Fecha : Viernes 22 de Marzo
Hora : 19.30 h
La conferencia será abierta y gratuita

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