domingo, 28 de septiembre de 2014

COPLANET 2014


Ya llega COPLANET VEGETARIANO 2014
Octubre 10.11.12

Y necesitamos la colaboración de toda la Hermandad

Para quien desee SERVIR  en este evento y Coordinarnos pronto y bien por favor llamar a:
M.R.Gtls Angela 677 451 759
Rvº. Joaquín       653 246 812

Hay varias áreas:
Cocina, montaje, grabaciones, compras, etc.

miércoles, 10 de septiembre de 2014

Actividades Asociacion Anahata

¿Te ocupas de tus necesidades emocionales y esprituales?

Si la respuesta es si, Anahata es una Asociacion de cultura integral donde podemos compartir  experiencias y avanzar juntos en el camino de la espiritualidad.

Para el curso 2014-2015 hemos preparado una serie de actividades que si estas interesada en alguna de ellas puedes ponerte en contacto con nosotras a traves del correo asociacion.anahata@gmail.com
"Las asanas ayudaran a transformar a un individuo, llevandolo desde la conciencia del cuerpo hacia la conciencia del alma"
B.K.S. Iyengar

domingo, 7 de septiembre de 2014

Yoga para niños

El yoga para niños es una actividad lúdica que combina relajación, concentración y equilibrio. A través de esta práctica los niños ejercitan la respiración, la motricidad y los hábitos posturales, en un marco de alegría y dinamismo.
El yoga ayuda al niño en su camino hacia el dominio físico y psíquico, donde cada uno avanza según sus propias capacidades, a la vez que mejora su interacción con los demás.

En octubre comenzamos las clases

Viernes de 17-18 horas

si quieres mas informacion
asociacion.anahata@gmail.com
Tfno 653715033

C/Iturgitxi 8
Algorta
 

lunes, 1 de septiembre de 2014

Yoga para niños

¿Qué es GetxoAktibatu?

Es la primera red vecinal gratuita de intercambio de experiencias, conocimiento, deporte, arte, cultura, alimentación, etc., en la que toda la ciudadanía, profesionales, comercios y asociaciones de Getxo pueden participar.

 Anahata participa en el programa ofreciendo de forma abierta una clase de yoga para niños

atrevete a dejarles probar

el 24 de septiembre a las 17 horas te esperamos en Anahata, calle Iturgitxi, 8. Algorta


viernes, 29 de agosto de 2014

Conferencia Yoga y Salud


El yoga es una ciencia milenaria, que nos ofrece un conjunto de técnicas psicofísicas que potencian la salud, las facultades naturales del ser humano y despiertan la conciencia.
El Maestro Favier Ferrara nos hablara sobre el Yoga y la salud

23 de septiembre 
19:00 horas
salon de actos del Polideportiuvo de Fadura
entrada libre
 

Convivencia con el Maestro Ferrara


Los días 23 y 24 de septiembre visitara Algorta un Maestro de Yoga . 
Tendremos la oportunidad de escucharle y practicar algunas disciplinas de yoga dirigidas por él.

Se trata del Maestro Javier Ferrara, mexicano de nacimiento, y desde el año 2007, peregrino espiritual por América y Europa con la misión de servir para mejorar la conciencia  de los seres humanos y de llevar un mensaje de reeducación humana y trascendental.

Pertenece a la  Red Cultural GFU para la fraternidad humana, es una institución cultural que pretende, a través de su trabajo concreto, ayudar al ser humano a ser más
consciente y responsable de sí mismo, empezando por su salud y alimentación en todos los planos, y sugerirle una forma de vivir en armonía con la naturaleza y con la vida a través del compromiso personal y el crecimiento espiritual.

Trabaja por conservar los valores esenciales del yoga, que además son valores humanos
fundamentales: la búsqueda de la verdad, de la no-violencia, el desapego, la alegría de
vivir, el equilibrio, el autoconocimiento profundo.

“El yoga propone herramientas para el desarrollo paulatino de Sí Mismo”.

jueves, 28 de agosto de 2014

Yoga en septiembre

 “Si el Yoga sólo sirviera para entrenar el cuerpo, para eso tendríamos la gimnasia olímpica, que es más efectiva. El Yoga es básicamente ética”. (Ramiro Calle)

“El Yoga es una ciencia de la trasformación y del desarrollo del potencial humano”. (Danilo Hernández-Swami Digambarananda Saraswati)

si  quires experimentar el Yoga de la transformacion, te esperamos en Anahata los lunes de 18:30-20:30 horas en el mes de septiembre


domingo, 3 de agosto de 2014

YOGA en Agosto

Seguimos en Agosto compartiendo un espacio nuestro, para despertar, para conectar con nuestro SER a traves del yoga
Te animas?


jueves, 5 de junio de 2014

21 Junio: Dia Mundial del Yoga en Getxo

“Un día ecuménico inter-étnico, inter-religioso e inter-cultural. Un día fraterno -24 horas sin derramamiento de sangre en todo el mundo-, un día para la iluminación de la humanidad, la preservación de los ecosistemas y la consciencia humano-cósmica”.

“Día Mundial de Yoga” / “World Yoga Day”, WYD.
Iniciativa surgida e impulsada el 2001 por la “Confederación Portuguesa de Yoga” CONPORYO y el “Instituyo de Yoga Sámkhya” que desde esa fecha se postula como candidatura
en la ONU / UNESCO para su oficialización y celebración a nivel mundial.

El año 2011 esta iniciativa fue apoyada en una cumbre de Grandes Linajes yóguicos de la India  representados por sus grandes maestros Mahá Guru celebrada los días 4 y 5 de diciembre en Bangalore, India.
Durante el año 2013 ha recibido el apoyo unánime y explícito del Parlamento de Portugal, Asamblea de la República de Portugal, mediante la resolución “Voto de Saludo nº 137/XII/2ª a la Candidatura de la Confederación Portuguesa del Yoga junto a la UNESCO para la creación del “Día Mundial del Yoga”.


Este año se celebra por vez primera en Getxo con la colaborcion de todas las escuelas y profesores de Yoga en Getxo
Acercate!, estaremos en Fadura
Ayudanos a difundirlo!!!

para mas informacion en los siguientes enlaces


Programa de mano

Programa completo

lunes, 12 de mayo de 2014

Meditación de luna llena

Este miércoles 14 de Mayo a las 21h, tras la clase de Yoga
celebraremos la luna llena de Wesak
una de las tres lunas llenas más importantes del año
con una meditación en grupo.

Os esperamos en Anahata!!!


Yama y Niyama


domingo, 11 de mayo de 2014

Senderismo y Meditación

Próxima salida 18 mayo
Ruta de nivel fácil, llana, por la costa de Barrika a Sopelana.
Un espectáculo para los sentidos!!!
Un lugar ideal para la meditación.

Salimos a las 10:25 de la plaza del metro de Algorta en el autobús de Armitza.
Llevamos comida,agua, chubasquero, bastones....bañador?

Para apuntarse llamar: Carmen 680 24 85 24 Margari 651 70 85 98

jueves, 24 de abril de 2014

Biodanza



 La Biodanza es un sistema vivencial que busca la expresión saludable de la identidad de las personas que la practican, utilizando como método la música, el movimiento y el encuentro en grupo.

La Biodanza crea un ámbito favorable para que las personas descubran, expresen y desarrollen sus potenciales, propiciando, además, la alegría y el placer de vivir.
La propuesta es un camino de autoconocimiento y de desarrollo personal que tiene como hilo conductor la afectividad, y se da a 3 niveles: vinculación con uno mismo, con los demás y, en un sentido más amplio, con el entorno en que vivimos.

El nombre de BIODANZA tiene su origen en la palabra griega “bios” que significa vida, en la palabra “danza” entendida como movimiento pleno de sentido. Es, por tanto, la danza de la vida. Rolando Toro, psicólogo, antropólogo y poeta chileno fue el creador de este sistema, en los años 60.

 
¿Cómo son las sesiones de Biodanza?

Las sesiones duran unas 2 horas.
Constan de una primera parte verbal donde los participantes y el facilitador/a comentan temas sobre la teoría y la práctica de la Biodanza, y de una segunda parte vivencial en la cual el facilitador/a propone una secuencia de ejercicios /danzas acompañados de música.
Los ejercicios de Biodanza están estudiados sobre bases biológicas, antropológicas y psicológicas y han sido probados metodológicamente.
 
¿A quién va dirigida la Biodanza?

A cualquier persona. No hace falta experiencia previa ni saber bailar, ya que no hay coreografías ni pasos predeterminados. Los ejercicios propuestos no requieren ninguna preparación física especial, y son adaptables diferentes tipos de personas o colectivos con características especiales por edad o movilidad.
 

¿Qué beneficios aporta la práctica regular de la Biodanza?


El Grupo Regular tiene clases una vez a la semana y también se puede asistir a Talleres Monográficos y de Día o de  Fin de Semana

  • Mejora la autoestima
  • Potencia la expresión en todas sus manifestaciones saludables
  • Facilita las relaciones entre las personas, fomentando vínculos más afectivos y espontáneos
  • Favorece la comunicación
  • Estimula la creatividad
  • Ayuda a reconocer las propias necesidades y las propias emociones
  • Aporta una buena integración motora, reforzando el ritmo, la coordinación, la ligereza, la flexibilidad, el equilibrio, la agilidad y otras cualidades del movimiento
  • Regula los ciclos de actividad y reposo, disminuyendo los estados de estrés
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Favorece el equilibrio del organismo
  • Propicia la integración entre lo que sentimos, lo que pensamos y lo que hacemos
  • Fomenta la alegría de vivir, la solidaridad, la ecología...
  • Propone un estilo de vida más saludable y armonioso



En Algorta: 
Asociacion Anahata

C/Iturgitxi, nº 8, Bajo

Adriana 619779151
Facilitadora Diplomada por la Escuela de Biodanza de Euskadi Rolando Toro 

asociacion.anahata@gmail.com

Actividades para sentirte bien



En la Asociacion Anahata ofrecemos desde el Servicio actividades para mejorar la salud y la consciencia
Si estas interesado/a contacta con nosotras



Nuestras clases de yoga  están abiertas y adaptadas a todas las edades, en ellas podrás practicar

          Gimnasia psicofísica
          Respiración
          Relajación
          Asanas
          Meditación

sábado, 22 de febrero de 2014

Clses de YOGA: NUEVO HORARIO

El yoga es una ciencia milenaria, que nos ofrece un conjunto de técnicas psicofísicas que potencian la salud, las facultades naturales del ser humano y despiertan la conciencia.

La práctica de una respiración adecuada, equilibra nuestras energías, aumentando la lucidez mental y contribuye a la eliminación del estrés o la depresión.
 ¿Quieres practicar con nosotras?

 Ahora es el momemto, este es tu espacio

 ampliamos el horario para dar respuesta a la demanda

Yoga apto para todas las edades, para todos lo públicos

Centro de Yoga Anahata, en Algorta, muy cerca del metro
Calle Iturgitxi nº 8


Ademas tenemos clases los lunes de 18.30-20.30h
Miercoles, de 11-13 h y  de 18.30-20.30 h
Yoga para niños Miercoles de 17-18 h

Te animas?












Senderismo y meditacion


 2 de marzo

1. Ruta de senderismo con meditación en un enclave privilegiado de nuestra región.

2. Características : MONTE ERMUA
   Altitud 292 m. Nivel fácil

3. Salida: 9:25 en la parada del bus a Arminza (plaza del metro de Algorta)

4.Regreso sobre las 17:00 – 18.00
  Llevar comida, agua, chubasquero, bastón.

5.Para apuntarse llamar o ponerse en contacto
Carmen 680 24 85 24   Margari 651 70 85 98

 ¿te animas?