Curso de formación de profesores de Yoga. En Algorta,Getxo. Vizcaya.

Curso de formación de profesores de Yoga. En Algorta,Getxo. Vizcaya.

  Sabado y Domingo; 3 y 4 de Marzo

Imparte; Cristina Tobon

Currículum: curso básico de facilitación de grupos del IIFACE. Diplomada en psicoterapia Gestalt por el IHTG. Master en mediación e intervención familiar por la universidad Jaume I. Licenciada en estomatología por la UNAM. Formadora de profesores de Yoga y meditación

.TEMA: El estrés, la relajación consciente y Yoga en la Vida diaria.

MATERIA

8.1. Estudio de sistema nervioso periférico (simpático y parasimpático) y endocrino

8.2. Entrenamiento de la mente y de la respiración para la relajación (uso de colores, imágenes, música…)          

8.3. Prácticas de distintos tipos de relajación: consciente, asistida, por vibración, en la deambulación,…

8.4. Yoga Nidra.

PRÁCTICA

Relajación  consciente. Prácticas que nos ayudan a ella: asistida, por vibración, Krîyas en la deambulación, uso de imágenes, colores, música, …. Relajación consciente.

Mas información 667614478